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6 septembre 2011 2 06 /09 /septembre /2011 16:15

 

Depuis que vous prenez de la vitamine D, vous vous sentez mieux. Quelques exemples :

 

-- Vous souffrez bien moins de vos douleurs ;

-- Votre tension est en train de revenir à la normale ;

-- Vous avez enfin réussi à échapper aux infections virales hivernales ;

-- Votre sommeil semble plus réparateur ;

-- Votre peau brûle beaucoup moins vite au soleil ;

-- Votre psoriasis s'est nettement amélioré...

 

Si vous êtes dans ce cas, n'hésitez pas à partager la bonne nouvelle avec tous les visiteurs de ce blog ! Pour témoigner, ajoutez un commentaire à cet article. Je compte bien faire figurer les témoignages les plus marquants, les plus significatifs, dans la seconde édition revue et augmentée de mon ouvrage « Et si vous manquiez de vitamine D ? » (Éd. Mosaïque-Santé).

 

Pour amorcer la pompe, je vais vous citer l'exemple d'Evelyne, mon épouse, qui, dans le but d'optimiser son taux sérique de vitamine D, prend un peu plus de 3000 UI par jour depuis l'automne 2010. Les effets de cette cure se sont déjà fait sentir au niveau immunitaire – ni grippe ni trachéite l'hiver dernier - et au niveau cutané. Auparavant, dès qu'elle commençait à s'exposer prudemment au soleil, sa peau claire rougissait rapidement et systématiquement, alors que là, non ! C'est le premier été où elle ne subit aucun coup de soleil, juste un petit érythème en juin sur une partie de peau nouvellement exposée, mais sans que cette partie de peau ne devienne sensible et se mette à peler. Bref, elle a vraiment le sentiment d'un avant et d'un après. J'ajouterai qu'elle prend aussi depuis une bonne année 6 g par jour de spiruline, une micro-algue qui, en raison de la richesse de sa composition, peut être qualifiée de super aliment. Or, à mon sens, il ne faut pas exclure une synergie d'action entre spiruline et vitamine D, tant la spiruline contient de nombreux micro-nutriments (caroténoïdes, zinc, SOD, vitamines du groupe B...) destinés, entre autres, à nourrir et protéger la peau.

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Published by vitamined.over-blog.com
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silvia 18/10/2011 15:46


J'ai lu avec grande attention votre livre. Comment persuadez notre médecin de faire tester notre taux de vitamine D? sinon comment faire?


vitamined.over-blog.com 20/10/2011 22:19



Merci pour votre message. Comment persuader votre médecin ? En l'incitant à faire comme vous, c'est-à-dire à lire mon livre avec grande attention ! Il comprendra alors tout l'intérêt qu'il y
a d'être moins limitatif dans ses prescritions de dosage sanguin de la vitamine D. À l'heure actuelle, ce dosage demeure réservé à certaines catégories de population bien
précises, que j'énumère dans mon ouvrage. Il est temps que cela évolue, compte tenu de l'épidémie de déficience en vitamine D. La Sécu y trouverait son compte à long terme. Si
votre médecin persiste à ne pas donner suite à votre demande, pas de problème : prenez les choses en main et faites réaliser le dosage de la 25(OH)D par le laboratoire
d'analyses de votre choix. Il vous en coûtera entre 25 et 30 euros... 


Didier



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  • : Le blog de vitamined.over-blog.com
  • : La déficience en vitamine D est désormais reconnue comme une véritable pandémie. L'objectif de ce blog est de sensibiliser les internautes à l'importance de la vitamine D dans la prévention de très nombreux problèmes de santé, dont l'ostéoporose, les fractures, les cancers, les maladies cardio-vasculaires, auto-immunes et infectieuses (notamment grippe). En prime, tout un tas d'infos et conseils pratiques (groupes à risque, interprétation du test sanguin, supplémentation...).
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