Pour que vous vous fassiez une meilleure idée du contenu de mon livre : "Et si vous manquiez de vitamine D ?" (Ed. Mosaïque-Santé), en voici la table des matières :
Préambule
Ce que la vitamine D peut faire pour votre santé
Introduction
PREMIÈRE PARTIE : Considérations générales
1 - Historique de la vitamine D
2 - Métabolisme de la vitamine D
3 - Vitamine D et immunité
4 - Vitamine D et fertilité masculine
5 - Vitamine D et muscle
6 - Vitamine D et douleur chronique
7 - Vitamine D et longévité
8 - Vitamine D et Bioélectronique de Vincent
9 - La transmission mère-enfant de la déficience en vitamine D
Insolite : le lézard de montagne est un fervent partisan de la supplémentation en vitamine D
DEUXIÈME PARTIE : Vitamine D et maladies
Présentation
10 - L'asthme infantile
11 - L'athérosclérose
12 - L'autisme
13 - La bronchiolite
14 - Le cancer
15 - Le diabète de type 1
16 - Le diabète de type 2
17 - La grippe
18 - L'hépatite C
19 - L'hypertension artérielle
20 - La maladie de Parkinson
21 - L'ostéoporose
22 - Le psoriasis
23 - Le rachitisme
24 - La sclérose en plaques
25 - La septicémie
26 - La tuberculose
TROISIÈME PARTIE : Actualités de la recherche
Présentation
27 - Révélations majeures de l'année 2010
28 - Été 2010- été 2011
Maladies inflammatoires de la peau
Cancer
Leucémie lymphoïde chronique
Dépression
Infections du tractus urinaire
Sclérose systémique
Accident vasculaire cérébral
Sclérose en plaques
Grossesse
Grossesse et maladies parodontales
Tissu gingival
Dégénérescence maculaire liée à l'âge
Dépression post-partum
Lupus érythémateux disséminé
Déclin cognitif
QUATRIÈME PARTIE : Considérations pratiques
29 - Soleil et vitamine D
30 - Alimentation et vitamine D
31 - Les groupes à risque de déficit en vitamine D
32 - L'interprétation du test sanguin
33 - Les méthodes de dosage de la 25(OH)D
34 - Comment évaluer ses besoins ?
35 - Petite dose quotidienne ou grosse dose ponctuelle ?
36 - Vitamine D2, vitamine D3 : laquelle utiliser de préférence ?
37 - Vitamine D et végétarisme
38 - Études de cas
39 - Les effets de la supplémentation sur le taux sanguin
40 - Comment les médecins font-ils pour corriger un déficit en vitamine D ?
41 - Petit tour d'horizon des produits actuellement disponibles sur le marché
42 - Des maladies à l'origine d'une déficience en vitamine D
43 - Vitamine D et médicaments : les interactions
44 - Toxicité de la vitamine D
45 - Témoignages
CONCLUSION
MÉMENTO - Les informations pratiques à retenir
ANNEXES
Annexe 1 : Vitamine D : l'appel de David Servan-Schreiber
Annexe 2 : Programme Vitalité D +
