La déficience en vitamine D est désormais reconnue comme une véritable pandémie. L'objectif de ce blog est de sensibiliser les internautes à l'importance de la vitamine D dans la prévention de très nombreux problèmes de santé, dont l'ostéoporose, les fractures, les cancers, les maladies cardio-vasculaires, auto-immunes et infectieuses (notamment grippe). En prime, tout un tas d'infos et conseils pratiques (groupes à risque, interprétation du test sanguin, supplémentation...).
La déficience en vitamine D est désormais reconnue comme une véritable pandémie affectant surtout les pays de l'hémisphère Nord. Plus on s'éloigne de l'équateur, plus la fréquence de certaines maladies augmente. Ces maladies, comme la sclérose en plaques,...
Lire la suiteIl existe un certain nombre de substances naturelles photoprotectrices, parmi lesquelles l'astaxanthine, le lycopène, le bêta-carotène, les proanthocyanidines, le resvératrol, les oméga 3... et la vitamine D ! Aussi étonnant que cela puisse paraître,...
Lire la suiteLes médias se sont emparés des résultats d'une étude française publiée par l'Institut de Veille Sanitaire dans son Bulletin Épidémiologique Hebdomadaire du 24 avril. Cette étude a été réalisée sur un échantillon de 1587 adultes à partir des données de...
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Pour que vous vous fassiez une meilleure idée du contenu de mon livre : "Et si vous manquiez de vitamine D ?" (Ed. Mosaïque-Santé), en voici la table des matières : Préambule Ce que la vitamine D peut faire pour votre santé Introduction PREMIÈRE PARTIE...
Lire la suiteTout le monde sait bien qu'un médicament ne peut être efficace qu'à condition de le prendre à dose suffisante. Avec la vitamine D, c'est pareil, et cela explique d'ailleurs pourquoi certaines études cliniques visant à évaluer l'intérêt de la vitamine...
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Je dédicacerai mon livre : "Et si vous manquiez de vitamine D ?" (Ed. Mosaïque-Santé) le vendredi 16 mars à partir de 16h au salon Vivre Autrement (Parc Floral de Vincennes). Venez donc à ma rencontre sur le stand du magazine Rebelle-Santé (stand M6)...
Lire la suiteQuel étrange paradoxe : la vitamine D est le nutriment dont on manque certainement le plus, mais aussi celui qui est incontestablement le plus étudié ! Depuis 20 ans, le nombre de publications scientifiques relatives à la vitamine D n'a cessé d'augmenter....
Lire la suiteLa presse quotidienne ou magazine véhicule certaines idées fausses au sujet de la vitamine D. Petit florilège : Première idée fausse : pour obtenir de la vitamine D, il faut une prescription médicale. « Le Parisien », 27/02/2012 : dans l'article « Bien...
Lire la suiteLes recherches déjà entreprises ont montré que la vitamine D avait un impact positif tant sur la fertilité masculine que féminine. Chez les hommes, la vitamine D joue un rôle important dans la spermatogenèse et la maturation des spermatozoïdes. Les hommes...
Lire la suiteNous descendons d'ancêtres lointains qui vivaient en Afrique, à des latitudes proches de l'équateur, donc dans un environnement riche en vitamine D. Des migrations successives nous ont conduit à nous installer dans des régions plus tempérées, donc à des...
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